Si durante el embarazo has empezado a notar manchas más oscuras en la cara, especialmente en las mejillas, la frente o encima del labio, es posible que se trate de melasma. Es algo bastante frecuente durante esta etapa y puede generar muchas dudas: ¿por qué me ha aparecido?, ¿se irá después del parto?, ¿puedo utilizar algo para aclararlo?
El embarazo puede favorecer la aparición de melasma, pero no todas las mujeres desarrollan estas manchas. La predisposición de cada piel y la exposición a la luz también influyen.
¿Qué es el melasma del embarazo?
El melasma es una alteración de la pigmentación que puede aparecer o hacerse más evidente durante el embarazo. También se conoce como cloasma o, de forma coloquial, como “máscara del embarazo”.
Suele aparecer en forma de manchas marrones en distintas zonas de la cara, especialmente en las mejillas, la frente y el labio superior. Habitualmente son manchas planas y similares a ambos lados del rostro.
Si quieres conocer con más detalle cómo es el melasma y cómo diferenciar sus características habituales, puedes consultar este artículo sobre qué es el melasma y cómo reconocerlo.
¿Por qué aparece el melasma durante el embarazo?
Durante el embarazo se producen cambios hormonales importantes que pueden favorecer que la piel produzca más pigmento. Algunas mujeres tienen una mayor sensibilidad a estos cambios y desarrollan manchas con más facilidad.
Pero las hormonas no son el único factor.
La exposición a la luz también tiene un papel importante. Por eso, el melasma puede hacerse más evidente durante los meses de mayor exposición solar.
También existe un componente individual. No todas las mujeres embarazadas desarrollan melasma y, ante una exposición similar, algunas pieles tienen más tendencia a pigmentarse que otras.
Por eso, que aparezca melasma durante el embarazo no significa que exista un problema hormonal que haya que estudiar. Es el resultado de la combinación de varios factores que hacen que determinadas pieles sean más propensas a desarrollar estas manchas.
¿Cómo son las manchas del melasma durante el embarazo?
Las manchas suelen ser planas, de color marrón y con una distribución bastante simétrica en la cara.
Las zonas donde aparecen con mayor frecuencia son:
• las mejillas;
• la frente;
• el labio superior;
• la nariz;
• el mentón.
Pueden aparecer en una sola zona o afectar a varias al mismo tiempo. En algunas mujeres son muy discretas, mientras que en otras pueden hacerse bastante visibles a medida que avanza el embarazo.
No todas las manchas que aparecen durante el embarazo son necesariamente melasma. Si tienes dudas sobre el origen de la pigmentación, es mejor valorarla antes de asumir que se trata de este problema.
¿El melasma desaparece después del embarazo?
Esta es probablemente una de las principales preocupaciones cuando aparecen las manchas.
Después del parto, el melasma puede aclararse, especialmente cuando los cambios hormonales propios del embarazo van desapareciendo. Sin embargo, no siempre desaparece por completo.
La evolución es diferente en cada mujer. En algunas, las manchas se hacen mucho menos visibles; en otras, pueden permanecer parcialmente o seguir siendo evidentes durante más tiempo.
También es posible que el melasma vuelva a hacerse más intenso en determinados momentos. Por eso, aunque las manchas mejoren después del embarazo, no siempre significa que hayan desaparecido definitivamente.
Lo importante es tener expectativas realistas: que el melasma aparezca durante el embarazo no significa necesariamente que vaya a quedarse para siempre, pero tampoco podemos asegurar que desaparecerá completamente después del parto.
¿Qué puedo hacer o utilizar para el melasma durante el embarazo?
Durante el embarazo conviene ser especialmente prudente con los productos que utilizas sobre la piel.
No todos los tratamientos despigmentantes son adecuados durante esta etapa y algunos deben evitarse. Por eso, no recomiendo empezar por tu cuenta un tratamiento para aclarar las manchas sin comprobar antes que sea apropiado durante el embarazo.
Si ya utilizas productos para tratar la pigmentación, también puede ser conveniente revisar su composición y confirmar que son adecuados para esta etapa.
¿Cuándo deberías consultar a un dermatólogo?
Si las manchas han aparecido durante el embarazo y no tienes claro si realmente se trata de melasma, podemos valorar qué está ocurriendo.
También puede ser recomendable consultar si:
• las manchas tienen un aspecto diferente al habitual;
• han aparecido de forma llamativa o han cambiado rápidamente;
• tienes dudas sobre algún producto que estás utilizando;
• quieres saber qué puedes utilizar de forma adecuada durante el embarazo;
• las manchas te preocupan especialmente o afectan a cómo te sientes con tu piel;
• después del parto siguen siendo visibles y quieres valorar qué hacer con ellas.
Si tienes melasma durante el embarazo
Si tienes melasma durante el embarazo y quieres saber qué puedes hacer o qué es adecuado para tu piel en esta etapa, podemos valorar tu caso.
Fuentes médicas consultadas
Zhao L, Fu X, Cheng H. “Prevention of Melasma During Pregnancy: Risk Factors and Photoprotection-Focused Strategies.” Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2024
McMullan P, Yaghi M, Truong TM, et al. “Safety of dermatologic medications in pregnancy and lactation: An update – Part I: Pregnancy.” Journal of the American Academy of Dermatology. 2024